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【心理健康主题教育系列活动】伟德国际1946源于英国举办研究生新生心理健康教育讲座

发布人:时间:2021-10-20浏览:

为了更好地普及心理健康知识,帮助研究生新生缓解心理压力并尽快适应新的大学生活。1019日下午,伟德国际1946源于英国联合电信学院开展了一场以与压力共舞创美好未来为主题的研究生新生心理健康教育讲座。讲座由伟德国际1946源于英国心理健康教育负责老师李玲玲主讲,伟德国际1946源于英国和电信学院的研究生新生到场聆听。
  
李老师用轻松幽默的话语将同学们带入主题,而后从压力来源、如何预防压力、如何缓解压力以及怎样提升抗压能力等方面进行讲解。在讲解过程中,李老师结合相关事例,运用心理小测试以及心理小故事,展开了一场别开生面的讲座。李老师详细讲解了应对压力的方法和途径,鼓励同学们保持良好心态,积极应对压力,并希望同学们在生活、学习中遇到自己难以应对的问题时,及时寻求社会支持。
  
通过本次心理健康教育讲座,研究生新生们更加清楚地了解了有关压力的心理知识,学习到缓解心理压力的方法,对于此后的研究生学习生活有着极大的帮助。

报道:徐星辰 顾华煜

拍摄:高玉昌

 

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